街舞(Street Dance)是起源于美国,基于不同的街头文化或者音乐风格而产生的多个不同种类的舞蹈的统称。
1、街舞的外在表现时尚,运动强度适中,练习着在消耗脂肪的同时缓解了解精神。
2、街舞让注意力集中,动作美,随意,还有瘦身功效。
3、街舞能培养舞者的身体协调性,让身体比例更加出色,让我们的身体永远年轻。
4、街舞是一种中低强度的有氧运动,可以让身体得到充分的锻炼。
5、街舞的独特魅力在于其自由的风格和脚步动作的迅速多变轻松随意。
6、跳街舞可以让您的社交能力大大加强,性格更加活泼。
