跳拉丁舞对身体动作也是有要求的，那么有几点要注意的呢？下面我们来了解下：

 

跳拉丁舞对身体动作-灵魂：当舞步移动时，不是单纯只有脚步的移动，而是要以身体的动作来代领脚的移动，同时移动后的姿势应以身体由内而外不断的延伸。

 

跳拉丁舞对身体动作-性感：拉丁舞必须是一男一女二人共舞，大部份的舞科皆表现出二人互相吸引或互相勾引的动作，因此在表现上可以在音乐的控制、脸部表情、眼神及身体动作来表达，讲师并以森巴、恰恰恰及伦巴三种舞科作示范讲解，因为这三种舞科比较能表现出男女爱情故事。

 

拉丁舞对身体动作-平衡：所有的平衡动作皆由身体中心向外发出，在连续旋转动作时，速度应由慢渐快再渐慢，重心在张开的双足之间，不可太前或太后，脚部的移动不可过大或过小，而失去平衡，应不断的练习找出适当的步位。

 

拉丁舞基础知识

 

1. 转动

 

双足跟并紧，双脚尖外开大约15公分，脚跟用力踏地前脚五指抓地板施力于地板，重心应在脚心，膝部超伸，臀部向前推，使腹股沟外开，双足的力通过地板的反作用力由腹沟延伸到肋骨，使身体垂直地板，将跨向左后和右后转动，节奏是一拍二拍2.3.4./1。

 

2. 律动

 

在转动的基础上做律动，律动是拉丁舞的精髓。律动做到位，拉丁舞风格也就迎刃而解了。在做律动之前，先给大家一个非常准确的理伦根据;当重心足踏下时，脚跟用力踩地使膝部超伸将胯向左后和右后压转四拍为一小节做准备动作，重心先放左脚，左膝部超伸，左胯向后转压，使右胯向前转右腿弯曲，两腿交换左膝弯右膝直，口令23嗯4/1连续训练就会领悟。

 

3. 移动

 

此动作是在转动，律动，的基础上来帮助学生解决用主人的腿跳舞的方法即运动的原理和步伐。